生きる指針

生きていく上での指針となる知識、経験、考え方に関する内容を含んだ記事です。

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コーチング

【コーチング】実体験ブログ【目次】

一流のプロのコーチに2年弱にわたりビジネスコーチング、ライフコーチングを受けてきました。なかなか受ける機会がないコーチング。その実体験の内容やコーチングを通じて得られる知識や経験を紹介している記事の、まとめのページです。
2020.02.11
キャリア

【キャリア】知らないと損!自分の「市場価値」を高める視点

自身のビジネスキャリア。今この時点で、納得ある働き方、働く場所で、高い満足度でキャリアを築けている人は、果たしてどれくらいいるのでしょうか?自分の市場価値を高めて満足行く働き方をしていくための、二つの視点を紹介していきます。
2020.02.11
コーチング

【コーチング】必読の1冊:「新版|コーチングの基本」

コーチングについての必読本のご紹介です。:これからコーチングに関わるのに際して、その理論、メカニズム、実践例を知っておくことで、コーチングの取り組みがより有益なものになるのではないかと思います。それが余すことなく書かれているのがこの本です。
2020.02.11
コーチング

【コーチング】終えて1年経ち残ったもの:色褪せない学び 

2年弱にわたって受けてきたコーチングセッション。終えて1年経とうとしています。コーチングを通じて、様々な言葉、指針、気づき、学びを得てきました。この記事ではこれまで6回の記事で書いてきた私的コーチングについて最終回として、色褪せない学びを書いていきます。
コーチング

【コーチング】感情コントロールの方法

仕事を進めていくに当たって重要となる、「タイムマネジメント」と「感情マネジメント」。不安、焦り、怒りなど、新しい未知の取り組みをしていく中で、感情との付き合いはどうしても避けられないものです。その「感情マネジメント」の方法を紹介していきます。
2020.02.08
コーチング

【コーチング】繰り返す「サボタージュ」からの脱却

コーチングセッションを重ねていく中で繰り返し出てきた言葉「サボタージュ」。「サボタージュ」とは、進んでいこうとする自分の足を引っ張る「自分の心の声」のこと。上手く行かない時に繰り返し出て来て自分を迷わせます。その「サボタージュ」からどうして脱する事が出来たのか。記事にしました。
2020.02.08
コーチング

【コーチング】それが必要な局面とは

コーチング、それが必要な局面とはどんな時なのか。2回目のコーチングセッションの場面を通じて、それを明らかにしていきます。人には、自分を深く理解する誰かに、その思いを見えるようにされることや、決断を応援されること、が必要なのです。
2020.02.08
コーチング

【コーチング】初めて知る自分:得られるものは何か

コーチングを通じて得られるものは何か・・・。目指していた状態になれていない。どうやっても上手くいかない。このように大きな壁にぶつかっていている時、「あなたはどういう自分でありたいのか」。コーチングではこのように問いかけられます。そこから人生の指針が生まれてくるのです。
2020.02.08
キャリア

キャリアパスは自ら作れ 自分の世界は自分で作れ

自分のキャリアは今どんな状態だろうか。誰かが与えてくれた世界から飛び出して、自分の世界を作り上げる。その世界で生きていく。その手応えとやりがいは代え難いもの。自分が本当はどうありたいのか。誰かが決めたことに囚われず、自分の人生を取り戻して生きていく。これからも。
コーチング

【コーチング】私的コーチング論

コーチングとは何か。それは自らにことを自らが知るために、深く深く自分自身に問いかけ続けること・・・。自らが業界TOPクラスのプロのコーチから1年半にわたるセッション受けてきた経験を通じて学んだこと、知りうる範囲のことを、私的なコーチング論として書いていきます。
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